[Mineralstoffe] [Mineralstoffgehalt] [Calciumreiche Lebensmittel] [Eisenhaltige Lebensmittel] [Kaliumreiche Lebensmittel] [Magnesiumhaltige Lebensmittel] [Zinkreiche Lebensmittel] Lebensmittel Portionsgröße (Gramm) Kalium- Gehalt pro Portion (in mg) Sojabohne, Samen getrocknet Grünkohl,gekocht Erbse,Samen,getrocknet Spinat,gekocht Rosenkohl,gekocht Kohlrabi,gekocht Porree,gekocht Blumenkohl, gekocht 60 200 60 150 150 150 150 150 1044 768 558 486 432 390 336 326 Kartoffeln, gekocht mit Schale 200 880 Banane Johannisbeere,schwarz Grapefruit Kirsche,süß Apfelsine Pfirsich 140 125 200 150 180 115 550 388 360 344 319 236 Forelle Makrele Köhler(Seelachs) Hering 150 150 150 150 698 594 561 540 WWWwww.lambertus-apotheke.de [Guten Tag] [Beratung] [Krankheiten] [Ihr Arzneimittel] [Gesund Leben] [Ernährung] [Dienste] [Training] [Impressum] Lambertus Apotheke Lambertus Apotheke PeterKrösinger Kuchenheimerstraße117 D 53881 Euskirchen      Tel 02251 3286      Fax 02251 2252