Das Körpergewicht wird heute durch den Body-Mass-Index (BMI) bestimmt. Hier wird das Körpergewicht in Kilogramm durch die Körpergröße in Quadratmeter geteilt. Das heißt, wer 1,75 m groß ist und 80 Kilogramm wiegt, hat einen BMI von 22,86.

Einige Tips für Ihre Gesundheit:

    * BMI unter 20: Untergewicht Gefahr der Magersucht!
    * BMI zwischen 20 und 23: wäre ideal Auf keinen Fall weniger, legen Sie ruhig etwas zu!
    * BMI zwischen 20 und 25: Normal So erhalten Sie Ihre Gesundheit
    * BMI zwischen 25 und 29.9: Leichtes Übergewicht Nicht mehr zunehmen!
    * BMI über 30: Übergewicht Grund zum Abnehmen